【荷叶陈皮茶的功效与禁忌】(荷叶陈皮茶的功效与禁忌)

2023-08-28 16:12 分类：功效阅读：1016

　
荷叶陈皮茶是一种常见的中草药茶饮，具有清热消暑、健脾解痰、利咽解渴的功效。但并非所有人都适合饮用荷叶陈皮茶，有一定的禁忌需要注意。

【功效】

1. 消暑解渴：荷叶陈皮茶具有消暑解渴的功效，对于高温天气下的消暑降温有很好的效果。

2. 健脾化痰：荷

叶具有健脾化痰的功效，能够改善体内湿气重、嗓子有痰的现象。而陈皮则具有理气解郁、补充水分的效果，有助于消除疲劳、补充水分。

3. 理气解郁：陈皮荷叶茶中的陈皮具有理气解郁的功效，有助于缓解情绪压力、改善心情。

【禁忌】

1. 脾胃虚寒者：荷叶陈皮茶属于寒性饮品，对于脾胃虚寒的人来说，过量饮用可能会加重身体不适。

2. 敏感人群：有些人对荷叶陈皮茶中的某些成分过敏，导致身体不适。

3. 寒性饮品：荷叶陈皮茶属于寒性饮品，对于已经被寒气侵入身体的人来说，过量饮用可能会加重症状。

【泡制方法】

荷叶陈皮茶有两种常见的泡制方法：

1. 直接冲泡饮用：将荷叶、陈皮洗净后放入茶壶中，加入沸水闷泡代茶饮用。

2. 煮饮法：将荷叶、陈皮洗净后放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火继续煮制大约5分钟即可饮用。

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